Aun tocado del gripazo , pero solo con "secuelas" aun medicando , hoy he tenido tiempo y ganas para entrenar un poquito , las sensaciones bastante buenas , pero las pulsaciones muy altas , cosa normal por el poco entreno de las ultimas tres semanas , constipado y encima he probado de entrenar en ayunas..
- 60' de spinning , ppm medias 156 , max. 180 epoc 281 ml/kg , 800 kcal. consumidas.
- 20 km de muy exigente fixer gear bike , con mucho desnivel y viento , quien se crea que no suma la fixed gear , es que no lo ha probado!
Totally Awesome Flip Video from FonsecaFilms on Vimeo.
venga figuraaaa!!! que me muero de ganas de entrenar contigo!!! vamosssssssss!!!!!!
ResponderEliminarIgnasi: dejame pornerme las pilas un par de semanitas mas!!!!! jeje
ResponderEliminarInteresante...
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