- 1h. 35' de mountain bike , ppm medias 158 , max. 180 , epoc 363 ml/kg , 1.277 kcal. consumidas.
- 12 km de fixed gear bike + 22 km de fixed gear bike de ayer.
Buen entreno en mountain bike , tenia poco tiempo y lo he aprovechado al maximo , haciendo series y rodando fuerte en llano , me lo he pasado brutal! sensaciones geniales!
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