viernes, 8 de abril de 2011


MOUNTAIN BIKE TIME

Hoy buen entreno en mountain bike , un poco alto de ppm pero pasando por un punto de referencia que tengo marcado en 45' en 41' y con viento en contra , así que como decía aquel , a loro que no estamos tan mal!!!!!!

1h. 45' de mountain bike , rodadora por la pista del río llobregat , ppm medias 160 , max. 180 , epoc 641 ml/kg , 1.483 kcal. Consumidas.

Vamosssssssss!!!!!!!



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