lunes, 24 de septiembre de 2012


COMPEX TIME

Hoy mucho mas recuperado de las anginas , sin fiebre pero con bastante tos aun... Ya dejando los ibuprofenos a parte y empezando con jarabe para la tos , un poco debil de patas (con flojera) que ha ido disminuyendo conforme pasaba el día.

 Al final del dia y para que no se duerman las patas , he decidido hacer 55' de resistencia aerobica con el Compex , para acabar haciendo una sesion de abdominales + estiramientos...

Que ganas de empezar de nuevo a hacer metros de desnivel!!!! Ya no puedo mas!!!! El Miercoles empezamos de nuevo!!!!

Saludos!!!!




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