Voy sumando horas y desnivel , hoy buen entreno no muy largo pero bastante intenso y disfrutando como siempre de la montaña!!!!
Total:
1h.12' para hacer 11km con 432 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 162 max. 186 y 668 kcal. consumidas.
Un poquito mas para el saco , el tema es no parar!!!!!
Saludos!!!!
Total:
1h.12' para hacer 11km con 432 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 162 max. 186 y 668 kcal. consumidas.
Un poquito mas para el saco , el tema es no parar!!!!!
Saludos!!!!
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