Entreno muy divertido el de hoy , mas que por el volumen por como estaba el terreno y el clima , terreno mojado y fresquito...
Total:
1h.10' para hacer 10,5km y 390 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 166 , max. 187 y 786 kcal. consumidas.
Aun un poco alto de pulsaciones ya que entre el accidente y los constipados no acabo de hacer limpio a tope , pero poco a poco me voy encontrando mejor.
Saludos!!!!
Hola llego a tu blog desde otros que sigo y como veo que te va el tema Trail pues con tu permiso me uno que de todo el mundo se aprende y yo quiero iniciarme. Te invito a que te pases por mi rincón.
ResponderEliminarUn saludo.
Manuel: Muy buenas y bienvenido!!!! Nos pasaremos por tu rincon también!!!!
ResponderEliminarSaludos!!!!
Que tal van esas zapatillas? y de durabilidad? Un saludo!
ResponderEliminarFran, yotambientengouno.blogspot.com
Fran P. Buenas!!!!! Van increíbles! la durabilidad no es mucha , debido a que son muy minimalistas , a mi mas o menos 6 meses... Pero las sensaciones son increíbles!!!! ;)
ResponderEliminarSaludos!!!!