A falta de trail , voy haciendo entrenos de fuerza muy enganchado a entrenar con TRX suspension trainning!!!!
Ayer:
Entreno de fuerza , centrado en TRX , entrenando el centro del cuerpo y preparando al cuerpo para cuando pueda correr de nuevo.
Paciencia!!!!!
Ayer:
Entreno de fuerza , centrado en TRX , entrenando el centro del cuerpo y preparando al cuerpo para cuando pueda correr de nuevo.
Paciencia!!!!!
Qué tal el entreno con TRX para trailrunning y deportes de resistencia en general?
ResponderEliminarEstoy pensando en comprar el kit para entrenar en casa con él.
Un saludo,
JM
Joan: Pues la verdad es que va increíble! piensa que los entrenos de fuerza son muy importantes!!!! Buscate a un buen entrenador personal y dale caña!
ResponderEliminarSaludos!!!!
Gracias Edu! Lo he visto en el gimnasio, a ver si me animo y lo pruebo con un técnico (por aquello de no matarme).
ResponderEliminarUn saludo!
JM