Hasta aqui ha llegado mi preparacion para el primer objetivo de la temporada! muchas horas de entreno , disfrutando mucho... etc...
Hoy he empezado la semana de descarga y ya estoy sintiendome mal por no entrenar! jeje sera una semana de poco entreno , algo de natacion suave , fixed como medio de transporte y poco mas... comer bien , descansar , cuidarme un poco mas...
- Hoy tan solo hidromasaje + baños de agua helada , estoy totalmente recuperado del entreno de ayer , no noto nada de cansancio ni patas cargadas y demas... vamos bien!!!!!
Mañana natacion con neopreno suave , mi intencion es ir al mar , pero si ni tengo mas remedio ire a piscina descubierta! quien quiera venir ya sabe! aunque siempre lo digo y nadie se apunta! jeje
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