MENOS DE LO QUE ME ESPERABA PARA HOY...
- 60' de pesas , trabajando las patas a fondo , dandole mucha intensidad al entreno , llegando a subir bastante las pulsaciones.
- trabajo de propiocepcion , recuperando el tobillo , hoy dolia bastante , no puedo correr , me volvere loco , me veo sin poder correr nada este año , aun asi , entrenare a tope!
La verdad es que la idea era trabajar duro en el gym y rematar con una buena kilometrada de fixed gear bike , pero a causa de la lluvia no ha podido ser , ya que me he visto obligado a cargar la bici en el tren , no era plan de arriesgar , llovia a tope!
Mañana mas y mejor!
querer es poder....con paciencia con ese tobillo y seguro que pronto saldrás cual correcaminos!!!!
ResponderEliminarKarracolina: muchisimas gracias!!!!!! eso espero!!!!!
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