Despues de la mala pata que tuve el domingo tras perder las llaves de la moto mientras entrenaba , hoy despues del palazo del mecanico y para desengrasar un poco la maquina despues de trabajar, he llegado a casa y me he cascado 24' de recuperación activa con el Compex + una sesion de estiramientos que los necesitaba muchísimo!!!! + contrastes frío - calor en el tobillo.
Mañana un poquito de trail , veremos que tal el tobillo , que no dejo de recuperar bien y aun duele un poco...
Esta bastante estable , pero queda ese dolor residual , cosa totalmente normal... El domingo casi no dolió , veremos mañana que tal se porta.
Poco a poco hay que recuperarlo bien!
En breve empezamos con los revie'ws de todo el material de salomon que tenemos nuevo para probar.
Saludos!!!!
Foto: de uno de los entrenos con la familia Salomon en Font Romeu.
Me reconocéis?
Mañana un poquito de trail , veremos que tal el tobillo , que no dejo de recuperar bien y aun duele un poco...
Esta bastante estable , pero queda ese dolor residual , cosa totalmente normal... El domingo casi no dolió , veremos mañana que tal se porta.
Poco a poco hay que recuperarlo bien!
En breve empezamos con los revie'ws de todo el material de salomon que tenemos nuevo para probar.
Saludos!!!!
Foto: de uno de los entrenos con la familia Salomon en Font Romeu.
Me reconocéis?
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