lunes, 13 de julio de 2009

Five Easy Pieces from tbm on Vimeo.


ENTRENOS 13/7/09

- 8:00 am 60' de spinning , ppm medias ppm medias 139 , max. 166 , epoc 47 ml/kg , 662 kcal. consumidas.

- 16:00 50' de gym , only patas!!!!!

- 13 km de fixed gear bike.

Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 10:50

2 comentarios:

  1. toño13 de julio de 2009, 15:36

    Heyyyy.... como vamossss? esa espalda que tal andaaa?... cuidatela, que esos dolorcillos son muyyy joiossss!!
    Onlyyy cuidarse tocaaaa...
    Un abrazoooooo

    ResponderEliminar
  2. Edu Luque - edumac75@gmail.com14 de julio de 2009, 10:45

    Toño: buenas!!!!! vamos mejor! hoy casi no duele , la clave es no dejar de entrenar!!!! jaja

    Un abrazo!!!!

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)