- 1h.40' de mountain bike , ppm medias 144 , max. 171 , epoc 61 ml/kg , 1.164 kcal. consumidas.
Buen entreno de calidad , rodando fuerte a bajas pulsaciones , la cosa va viento en popa!!!!
El entreno un poco "loco" a causa del barro he tenido que variar el recorrido y hasta me he llegado a perder...
Mañana me toca trabajar , la verdad es que estoy trabajando muchisimas horas y aun asi voy sumando poco a poco.
Pues así es Edu, hay que sacar tiempo al tiempo para entrenar... Y veo que lo estás consiguiendo y además con buenos resultados... Adelante...!!
ResponderEliminarEso es. Lo importante es ir sumando, y eso es bueno. El trabajo es lo que tiene, mira yo dos semanas de viaje y no he podido entrenar.
ResponderEliminarA seguir asi. Un saludo.
Carles: poco a poco voy sacando tiempo y motivacion , muchisimas gracias , estoy encantado de tenerte por aqui... ;)
ResponderEliminarAngel: pues si lo importante es ir sumando , muchisimas gracias y a entrenar dura champion!!!!!