Despues de cuatro dias de "descanso de entrenos" tan solo he sumado en fixed y eso si , trabajando muchas horas...
Retomo mi actividad normal , parece que el constipado ya se va , aunque aun no hace limpio del todo.
Hoy , dia muy complicado sin tiempo para nada , he realizado un entreno "express" de patas , a cargo de Dani , un compi de trabajo , que me ha dejado destrozado! os aseguro que las ppm subian que daba miedo!!!!
Buen entreno de fuerza!
Eso es bueno, que te vayas recuperando y ahora seguro que coges los entrenos con mas fuerza.
ResponderEliminarAnimo y a entrenar, go,go.
Un saludo.
Pues si! poco a poco , que este año no tengo ninguna proia ni objetivos! este año a disfrutar de los entrenos!
ResponderEliminarUn saludo champion!!!!!