Esta semana he sumado cuatro dias de entreno , la gente normal entrena tres dias , para cuidar su salud a unas intensidades "normales"
Para cualquier persona , cuatro dias a las intensidades que he entrenado yo , es una barbaridad y para nosotros es poco...
En fin , no nos conformamos con nada! ;)
Necesitaba desconectar un poco de entrenos , me paso el dia por mi trabajo , entrenando a gente y hablando de entrenamiento y eso desgasta mucho de coco y muchas veces aunque tienes ganas de entrenar necesitas desconectar.
- 1h.50' de mountain bike , ppm medias 156 , max. 180 , epoc 382 ml/kg , 1.355 kcal. consumidas.
Buen entreno!!!! con buenas sensaciones , aunque el viento en contra me a hecho sufrir un poco a la vuelta ;)
Cuánta razón tienes, siempre queremos lo que no tenemos y casi nunca estamos contentos; forma parte de nuestra condición de humanos, qué le vamos a hacer, saludos.
ResponderEliminarManuel: cuanta sabiduria dios!!!!! jeje
ResponderEliminarUn abrazo!