Hoy dos horas grabando , y quieras que no no es un entreno pero no paras de subir , bajar , rodar... El tobillo un pelin dolorido después de esto pero ya esta mejor , el caso es que aguante esta semana con un poco mas de volumen (no exagerado) y las dos siguientes serán mas de descarga ya que no estaré en Bcn...
Por la tarde 24' de compex , recuperación activa.
Saludos!!!
-- Desde Mi iPad
Venga espero poder verlo pronto!!!
ResponderEliminarTiene que ser chulo el hacer un video asi :)
ResponderEliminarPor cierto que tal la recuperación con el compex? Últimamente he visto que mucha gente lo usa y me esta picando la curiosidad de hacer la inversión.
Saludos
Con ganas de poder verlo.
ResponderEliminarUn saludo y besin!
Angeluskiella: muchísimas gracias!!!! bienvenida al blog!!!!! En breve lo tendremos listo!!!!! Ojalá os guste!!!!!
ResponderEliminarUn saludo!!!!! ;)
3tri xo: ya queda menos , tendremos unís 6' de video... Espero que os guste! ;)
ResponderEliminarSaludos!!!!!
Jose brehcist: la verdad es además es divertido hacerlo y después adietaron y demás... El tema compex , hace muchos años que lo utilizo y la verdad es que va muy bien tanto para recuperar como para complementar con el entreno.
Saludos!!!!!
Gracias Edu
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