ENTRENOS 1/2/09
LLUVIAS , LLUVIAS Y MAS LLUVIAS!!!!!!!
Pues eso , no ha parado de llover desde ayer , asi que los entrenos del finde , han sido modificados , hoy me tocaban 18 - 20 km de running y no ha podido ser...
10:00 am 58' de running , con inmejorable compañia!!!!! jeje a una media de 150 ppm , max. 170 epoc 281 ml/kg , 768 kcal. consumidas.
Recorrido carretera de collblanc , hasta can mercader , vueltas al parque y volver , al principio sin lluvias , se estaba bastante bien , una vez en el parque ha empezado a caer fuerte , por lo que el entreno previsto de 1h 30' se ha quedado en 58' que rabia!!!!!!! me he quedado con ganas de mas y una vez mas he pensado que necesito un rodillo para dias como estos... y para colmo como he visto que no llovia y no se porque , pensaba que aguantaria hasta mediodia , se me ha ocurrido ir con mis queridas zoot (que cuando llueve , jamas las llevo) y he acabado con los pies chorreando!!!!! nuria ha sido mas lista y de zapas iba mejor equipada que yo... jeje , pero bueno al final no ha estado tan mal el entreno y ademas me lo he pasado bien!!!!! ya sabeis , todo suma!!!!!
Mirar los ninjas urbanos estos jejeje que locura!!!!!!!
Pero Eduuuu, la lluvia para correr no molesta, que no es ácido! jajaja. A mi hasta me gusta correr bajo la lluvia, jeje. De todas maneras ya has sacado una buena tajada, jeje. Un besito! Oye, el domingo tienes algún tiempo previsto?
ResponderEliminarsina: jeje tenia las zapas inundadas!!!!! en las zoot entra agua (por las salidas de agua que lleva) y no era cuestion de constiparse!!!!! jeje el domingo , me lo tomo como un entreno , si hago 2 horas no pasa nada , y si hago menos mejor , pero no tengo la hoja de inscripcion de internet y si con solo el dni no sea suficiente , no podre correr , pero ya te digo que es un simple entreno , como el de cualquier dia... jeje
ResponderEliminarbesitos!!!!!
Ok, vas a lo que venga, jeje, como yo. Yo tampoco tengo la hoja de inscripción pero si vas a la web hay un apartado donde salen los corredores inscritos, yo salgo, mira a ver si estás tu. Y no te preocupes que nunca piden tanta cosa...
ResponderEliminaredu: jeje ya nunca piden nada , pero con mi suerte... jeje si que salgo , en principio no habra problemas!!!! esto ya parece un chat!!!! jajajaja muaaaaaa!!!!!!
ResponderEliminary esta semana más agua, al fnal creceremos y todo jejeje
ResponderEliminarrobert: pues si!!!!! que agobio macho!!!!! y eso que aqui , teoticamente nunca llueve no????? jeje
ResponderEliminarVaya esto del clima nos está jodiendo a todos los entrenos, espero que mejore lo antes posible.
ResponderEliminarfran: espero que si , porque me estoy volviendo loco!!!!! jeje
ResponderEliminar