TODO ESTA EN EL COCO!!!!

ENTRENOS 28/2/09

 - 10:30 am  2h 40' de bici carretera , pulsaciones medias 145 , max. 170 , epoc  236 ml/kg , 1708 kcal. consumidas , 946 metros de desnivel positivo acumulado.

Tibidabo clasic!!!! subiendo muy fuerte , cada vez mas y mas bajo de ppm , recuperandome rapido despues del entreno , la cosa marcha!!!!

Si pasais por el centro de bcn (pl/catalunya) no dejeis de ver  esta banda , son la bomba!!!!! jeje