miércoles, 11 de marzo de 2009

ENTRENOS 11/3/09

- 2H 30' de spinning pulsaciones medias 135 , max. 160 , epoc 170 ml/kg , 1351 kcal. consumidas.

- 16 km de fixed bike.
Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 12:24

2 comentarios:

  1. Javi12 de marzo de 2009, 11:43

    Carai Edu! Con 2h30min sobre la bici de spinning desde luego haces honor (y a lo grande!) al nombre de este blog!!!

    Gran entreno de cuerpo y mente!

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  2. Edu Luque - edumac75@gmail.com12 de marzo de 2009, 12:43

    javi: jaja y sin musica!!!!!! TODO ESTA EN EL COCO!!!!!!!!! jajajaja

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