Hoy es uno de aquellos dias , que empiezo a ver , que la cosa esta mejorando y no le queda tanto , como pensaba...
Evidentemente , le falta mucho para estar al 100% , pero en nada me veo "trotando" y eso me anima!
Hoy:
- 60' de eliptica , programa kilimanjaro , nivel 13 - 15 , ppm medias 138 , max. 159 , epoc 114 ml/kg , 607 kcal. consumidas.
He acabado sin molestias en el tobillo , aunque un pelin inflamado...
- 15' de baños de agua helada + movilidad en el agua.
Bien, me alegro de que la cosa vaya mejor; ánimo y a seguir, campeón.
ResponderEliminarManuel: muchas gracias!!!! poco a poco!!!!
ResponderEliminar