Ayer:
18 km de fixed gear , recuperacion activa.
Hoy:
1h.15' de trail running , ppm medias 160 , epoc 509 ml/kg , 1.094 kcal. consumidas.
Hoy he estrenado el cinturon de hidratacion Salomon , y es comodisimo , no te das cuenta que lo llevas puesto , muy recomendable!
No hay comentarios:
Publicar un comentario