Hoy buen entreno de pretemporada con amigos , pasandolo en grande y sumando...
El tobillo hoy probando bajar en zonas tecnicas , la verdad es que cero dolor , la cosa va bien , pero no me acabo de fiar ya que aun duele depende en que movimientos pero nunca corriendo.
Total:
1h.10' de trail running , ppm medias 157 , max. 183 , epoc 321 ml/kg , 897 kcal. consumidas.
Por cierto que frio hacia!!!!! ;)
SNOW RUNNING
Por cierto , estoy buscando raquetas de snowrunning , son como las raquetas de nieve convencionales pero mas pequeñas y estrechas y así estas menos "patoso" y te permiten correr , si alguien sabe donde encontrarlas y demás , seria genial entrenar en altitud y hacer algo diferente este invierno!
Saludos!!!!!
El tobillo hoy probando bajar en zonas tecnicas , la verdad es que cero dolor , la cosa va bien , pero no me acabo de fiar ya que aun duele depende en que movimientos pero nunca corriendo.
Total:
1h.10' de trail running , ppm medias 157 , max. 183 , epoc 321 ml/kg , 897 kcal. consumidas.
Por cierto que frio hacia!!!!! ;)
SNOW RUNNING
Por cierto , estoy buscando raquetas de snowrunning , son como las raquetas de nieve convencionales pero mas pequeñas y estrechas y así estas menos "patoso" y te permiten correr , si alguien sabe donde encontrarlas y demás , seria genial entrenar en altitud y hacer algo diferente este invierno!
Saludos!!!!!
Animo, buena señalque el tobillo te vaya respondiendo.
ResponderEliminarUn saludo
Habla con Marc de esportissim ,si no las tiene te las trae ,jajaja
ResponderEliminarAbrazo y celebro que ya estés mejor!!!
Angel: Muchas gracias , parece que la cosa va bien! ;)
ResponderEliminarSaludos!
3tri xo: ok un día de estos me paso para que me informe , pero que raro que tengan material de montala allí no?
Un abrazo!