miércoles, 5 de agosto de 2009

ENTRENOS 5/8/09

- 60' de running , con un sol infernal 16:30 am , pero con unas sensaciones perfectas!

ppm medias 152 , max. 170 , epoc 280 ml/kg , 785 kcal. consumidas.
Publicado por Edu Luque - edumac75@gmail.com en 11:34

2 comentarios:

  1. Angel6 de agosto de 2009, 7:59

    Hay que tener valor para salir a correr a esa hora, con la calor que mete en barcelona y lo bien que se está en casa con el aire acondicionado.jaja. 1 saludo crack

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  2. Edu Luque - edumac75@gmail.com6 de agosto de 2009, 10:13

    Angel: que no es para tanto , ademas en los I.M hace calor tambien! hay que entrenarlo todo!!!!! jaja

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