lunes, 20 de septiembre de 2010


DIAS DE CAMBIOS

Pocos entrenos , nervios y ganas de cambios , eso es lo que tengo ahora , la verdad es que estoy en un momento bueno de mi vida , estoy bien , en un proceso de cambios que si todo sale bien ya os contare.

En cuestion de entrenos , poca cosa ya que no estoy muy centrado en ello , son entrenos mas anti-estres , que otra cosa... Perp en breve cuando todo se ponga en su sitio retomare , mientras voy haciendo lo que me apetece , manteniendo la forma y el nivel...

- 1h.10' de spinning , ppm medias 143 , max. 176 , epoc 184 ml/kg , 730 kcal. Consumidas.



5 comentarios:

  1. Cambios...!! Los cambios acostumbran a ser positivos... Así que suerte y adelante..!! Buena forma y excelente nivel..!!

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  2. Cambios...!! Los cambios acostumbran a ser positivos, así que suerte y adelante..!! Buena forma y buen nivel tienes...

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  3. Carles: muchisimas gracias crack!!!!! si es positivo , solo espero que salga bien , si no , a otra cosa!

    Saludos!!!!!

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  4. Ya verás como todo te va a ir genial. Eso si, cuando todo haya pasado lo celebraremos con nuestras fixed's por Barna ;))

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  5. esquri: muchisimas gracias champion! y tanto que lo celebraremos! ;)

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