Hoy buen entreno de running en buena compañia , por la playa , con un tiempo primaveral! Que calor!!!!!!
55' de running para hac poco mas de 10 km. Ppm medias 157 , max. 181 , epoc 428 ml/kg , 800 kcal. Consumidas.
viernes, 18 de marzo de 2011
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