SACANDO LA CARBONILLA 2

Hoy despues de 8 dias solo haciendo fixed gear , he tenido tiempo de hacer algo...

Buen entreno de running aunque muy alto de ppm aun asi comodo y con ganas de mas!

Voy haciendo sin prisas ni agobios!

- 60' de running por collserola , ppm medias 160 , max. 182 , epoc 477 ml/kg , 909 kcal. Consumidas.