jueves, 20 de mayo de 2010

ENTRENOS 20/5/10

- 50' de running , para completar 10 km , ppm medias 157 , epoc 324 ml/kg , 710 kcal. consumidas

Buen entreno de running , en compañia maratoniana...

Rodando sobre asfalto , "arreglando el mundo" sin molestias en el tobillo , al acabar un pelin de molestias , pero bien...

Seguimos adelante!

2 comentarios:

  1. Rodando en compañia maratoniana... Eso suena muy bien...!! Lo de arreglar el mundo ya es más complicado... Me alegro de la mejoría...!!

    ResponderEliminar
  2. Carles: muchisimas gracias! animos de gente como tu motivan a tope!!!!!!

    Un saludo!

    ResponderEliminar