VAMOSSSSSSSSS!!!!!!!

Hoy retomando entrenos muy motivado , aun muy alto de ppm devido a la fiebre y demas , pero con muchas ganas de mas!

- 60' de spiining , ppm medias 155 , max. 180 (en alguna serie) , epoc 250 ml/kg , 701 kcal. Consumidas.

- 14 km de fixed gear bike.

Mañana mas!