DIA DE DESCANSO TOTAL!!!!!!
Hoy tocaba entreno en mountain bike , pero mi cuerpo pedia descanso , ayer fue un dia duro en el trabajo y ademas triplique en bici , spinning + spinning + fixed gear bike , asi que hoy merecido descanso , mañana tengo mucho lio pero intentare hacer algo...
Tan importante es entrenar como saber descansar; buena desicion!!!
ResponderEliminarUn saludo desde Banyoles,
* Èric.
Eric: pues la verdad es que si , hay que escucharlo , que lleva mucho tute mi cuerpo en los ultimos 3 años!
ResponderEliminarMuchisimas gracias y bienvenido al blog!