martes, 27 de julio de 2010

ENTRENOS 27/7/10

- 1h.45' de mountain bike , ppm medias 153 , max. 176 , epoc 279 ml/kg , 1.241 kcal. consumidas.

Al principio del entreno y despues del entreno de fuerza de ayer , las patas no me respondian bien , pasaban los km y me iba animando , las patas iban respondiendo , hasta llegar a rodar muy fuerte y comodo ,me siento muy fuerte en la bici! ;)


2 comentarios:

  1. Hola, Edu, muchos días sin visitarte; no se volverá a repetir; poco a poco voy poniéndome al día; un saludo y ánimo, nos leemos.

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  2. Manuel: que no se vuelva a repetir!!!!! ;) jeje

    Gracias champion!un abrazo!

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