Lunes: 21 km de fixed gear.
Hoy ha tocado running , con unas sensaciones inmejorables corriendo muy cómodo a 5' / km y con ganas de mas!
-60' de running , ppm medias 150 , max. 172 , epoc 204 ml/ kg , 696 kcal. Consumidas.
miércoles, 6 de abril de 2011
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Bien, Edu, que sigan esas buenas sensaciones.
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