TRAIL-RUNNING TIME

Hoy buen entreno de trail-running por collserola , algo alto de ppm en las subidas , lo que me da una media muy alta en el entreno de hoy...

Buenas sensaciones , las patas un pelin cargadas al final , hay que acostumbrarlas a la montaña!

60' de trail. Ppm medias162 , max 182 , epoc 574 ml/kg , 945 kcal. Consumidas.

Como nota graciosa , constantemente me salían militares solos o en grupo , de la nada ,armados y cargadisimos!