- 60' de running , ppm medias 152 , epoc 341 ml/kg , 854 kcal. consumidas.
- 11 km de fixed gear bike.
Buen entreno de running , con mi compi de trabajo marc , que me ha llevado de culo en las series el cabron!!!!!
En cuanto a retos estoy por definir , es que el siguiente reto me coincide con otras fechas y estoy mirando de cuadrar.
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