TODO ESTA EN EL COCO!!!!

18/6/10

- 1h.20' de spinning , ppm medias 140 , epoc 185 ml/kg , 600 kcal. consumidas.

- 13 km de fixed gear bike.

Entreno , un tanto estresante , con ganas , pero cansado de toda la semana , mucho trabajo , combinado con entrenos...

Al menos he cumplido por hoy! ;)