Hoy buen entreno de running rodando muy cómodo , cada vez mas bajo de ppm , cada vez con mejores sensaciones!
60' de Running , para hacer 11,5 km. Ppm medias 155 , max. 175 , epoc 266 ml/kg , 775 kcal. Consumidas.
miércoles, 20 de abril de 2011
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Pero, que pasa...?? Que tus ppm duermen cada noche en el congelador..?? A disfrutarlo..!!
ResponderEliminarCarles: jajajaja lo que pasa que desde que entreno menos estoy mejor! ;)
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