Hoy después de levantarme y ver las agujetas que tenia , he decidido descansar y recuperar!!!!
De vez en cuando por muchas ganas que tengas hay que escuchar el cuerpo! Asi que día de descanso , un poco de hidromasaje y poco mas...
No veas las agujetas que dan los ejercicios de Crossfit aun me tengo que adaptar y eso que no toque "peso" para nada todo fue con mi propio peso!!!!
Os dejo el video de Zegama que ha lanzado hoy Salomon tv.
Brutal!!!!
Saludos!!!!
De vez en cuando por muchas ganas que tengas hay que escuchar el cuerpo! Asi que día de descanso , un poco de hidromasaje y poco mas...
No veas las agujetas que dan los ejercicios de Crossfit aun me tengo que adaptar y eso que no toque "peso" para nada todo fue con mi propio peso!!!!
Os dejo el video de Zegama que ha lanzado hoy Salomon tv.
Brutal!!!!
Saludos!!!!
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