ENTRENOS 9/8/09
- 1h 15' de running , para hacer 14 km , ppm medias 148 , epoc 395 ml/kg , 1034 kcal. consumidas.
Buen entreno , con buenas sensaciones , intentando llevar el pulsometro a raya , con alguna serie fuerte por medio...
Foto: estrenada la gorra ultraman canada , en el entreno de hoy!
DESDE AQUI MI MAS SENTIDO PESAME...
DANI JARQUE D.E.P
Gracies por acordarte de Jarque. Para los pericos se nos va hacer duro el verano. Ánimo en los entrenos y repito, gràcias.
ResponderEliminarFerran: de nada crack! a los cules no ha sentado como un tiro tambien! una lastima! animoooo!!!!!!
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