viernes, 6 de noviembre de 2009

ENTRENOS 6/11/09

Seguimos al mismo ritmo , poco a poco... hoy malas noticias sobre mi tobillo , tardara mas de lo previsto porque es mas serio de lo que parecia , pero la cosa avanza , poco a poco!

Hoy:
- 2.000 metro de swim , tiempo de entreno 43' , buenas sensaciones , salvo algun "latigazo" en el tobillo!

- 12 km de fixed gear bike.

Mañana , es el "spinning day" una iniciativa de Holmes place , para pedalear por una buena causa! la esclerosis multiple , este para mi era un reto , ya que queria hacer las 12 horas non stop , pero el tobillo , no esta para muchas fiestas , asi que hare un par de horas , todoestaenelcoco por una buena causa! se hara en el europolis de gracia (sardenya) yo estare a partir de las 11:00 am , quien quiera pasar a saludar , ya sabe!

Saludos!

4 comentarios:

  1. Siento que lo del tobillo se te complique; espero que no vaya a más; cuídate.

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  2. Animo edu, seguro que lo malo pasa enseguida. A las 11 estoy yo escuchando lloros y gritos de niños a tope.ajja. Mejorate

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  3. Angel: muchas gracias!!!!! jaja te compadezco de lo que te toca a ti! jaja

    Muchisimas gracias y un saludo!

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