lunes, 5 de abril de 2010

ENTRENOS 5/4/10

- 2h. de mountain bike , ppm medias 156 , max. 181 , epoc 441 ml/kg , 1.551 kcal. consumidas.
Un pelin alto de ppm , pero me encuentro fuerte en la bici , a la ida iba a tope , la vuelta muy dura , a causa del viento en contra una pesadilla!!!!

Buenas series viento en contra y rodando a tope!!!!!!

2 comentarios:

  1. He echado un vistazo a tus últimos entrenos.... y vas de fábula y muy motivado....!! Felicidades, Que estás preparando..?? O es simplemente la inercia...??

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  2. Carles: muchisimas gracias crack! la verdad es que no se que responder a tu pregunta! desde que me fastidie el tobillo , se me quito la ilusion por preparar nada este año , asi que entreno porque me encanta , con la vista puesta en las 24h. de montjuic , ya que solo puedo hacer bici y ese objetivo tampoco lo tengo claro , voy haciendo lo que puedo (lo que no me duele) acumulando y lo mas importante disfrutando del deporte!!!!!
    Muchisimas gracias y un saludo!!!!!

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