lunes, 20 de febrero de 2012


MANOS A LA OBRA

Pues nada , después de pasar dos días con gastroenteritis , hoy ya estaba perfecto y me he puesto manos a la obra  con la primera semana de entrenos "serios" después de un mes que no he dejado de entrenar en ningún momento , pero me ha tenido atacado de pies y manos por el esguince de tobillo.

y que mejor que un entreno con algo de desnivel y con un poco de todo (técnico , pista , desnivel) para ver que tal me encuentro.

El resultado genial , pensando que he estado dos días k.o con gastroenteritis , un pelin débil aun pero sumando km y desnivel con ganas!

Total:

1h.25' de trail , 400 metros de desnivel + acumulado , sin datos de ppm.

Buen entreno con una temperatura de fresco a prometa hora y acabando con solazo y calor , buenísimas sensaciones y con ganas de muchísimo mas al acabar!

Goooooo!!!!!! Where is the limit?

2 comentarios:

  1. Bien..!! La gastroenteritis ya es historia... Ahora a alimentarse bien y a machacar el body...!!

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  2. grande Edu,es la epoca y la verdad que es asqueroso el tema gastroenteritis ,pero por suerte ya es historia.

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