lunes, 4 de junio de 2012


GOOOOOO!!!!

Ya estamos como nuevo otra vez! Después de cuatro días sin entrenar por temas varios , hoy hemos vuelto a la carga con muchas ganas!!!

Las sensaciones al principio horribles , parecía que llevaba meses sin hacer nada , pero poco a poco me he ido entonando hasta acabar satisfecho y con ganas de mas!!!!

Total:

60' de trail , ppm medias 157 , max. 180 , 400 metros de desnivel + acumulado y 486 kcal. consumidas.

Disfrutando de la montaña!!!! 

2 comentarios:

  1. Cuatro dìas sin entrenar ya son muchos, me alegro de tu vuelta a los ruedos, buen entreno.

    ResponderEliminar
  2. Paco Gacela: pues si... pero cuando no se puede no se puede! ;)
    Muchisimas gracias crack!!!

    Un saludo!!!!

    ResponderEliminar