lunes, 11 de junio de 2012


INVITACION KILIAN'S CLASSIK + ENTRENOS DE HOY



Pues si!!!!! Hace unos días recibí la grata noticia de que Salomon me invitaba cuatro días (a todo meter) ;) a la ya prestigiosa Kilian's classik , una cursa diferente , una cursa familiar con varios formatos de carrera diferentes y actividades varias...


En mi caso aun es mas "heavy" ya que voy de invitado con todo el equipo profesional internacional de Salomon , lo cual me hace una ilusión increíble vivir una experiencia así!
Estare alojado en unas cabañitas de madera a pie de pistas y podré disfrutar tanto de entrenos con los pros , como de otras actividades que se irán realizando...


Os iré informando y una vez allí os contare todo por twitter y aquí , para que veáis lo que se cuece en Kilian's classik


Desde aquí quiero agradecer enormemente a Salomon Spain por contar conmigo y darme esta oportunidad!!!!


GRACIAS!!!!


Y sobre todo , muchas gracias a todos vosotros , que seguís el blog y dais picos récord de paginas vistas o me seguís por twitter , sin vosotros no habrían este tipo de oportunidades!!!!


Aquí os dejo la agenda de actividades que nos tienen preparada!!!! 


Aquí os dejo el link.




Wednesday evening, july 4th :
Opening for the Media, Consumer & Brand
Ambassador
  • Thursday morning, july 5th :
  • Trail Running or Hiking to the Lac des Bouillouses Picnic along the lake
  • School Race Support
  • Return by bus or Trail run
Friday, july 6th :
Trail Running around font-­‐Romeu 2h on the morning RelaxaKon acKviKes during the aXernoon
6.30pm = Official race athletes presentaKon
Saturday morning, july 7th :
9.00am = Departure races 25&45km 6.00pm = Music Concert
10.00pm = Party



Friday, july 6th :
Trail Running around font-­‐Romeu 2h on the morning RelaxaKon acKviKes during the aXernoon
6.30pm = Official race athletes presentaKon
Saturday morning, july 7th :
9.00am = Departure races 25&45km 6.00pm = Music Concert
10.00pm = Party
Sunday, july 8th :
– 10.00am = Departure Race 10km
– 11.00am = Departure Kid Race – 12.00am = Downhill session – 1.00pm = Picnic for all – 3.00pm = Airport shu_le

ENTRENOS DE HOY


Hoy un entreno de los que una vez mas he disfrutado como una bestia!!!!! He salido con la intención de pasarlo bien , me he puesto una camiseta , pantalón , zapas , Suunto Ambit , música y ni agua ni nada de peso añadido!!!!


Que manera de disfrutar!!!!!

Total:

1h.7' de trail , para hacer 11 km con 350 metros de desnivel + acumulado , ppm medias 157 , max. 181 y 543 kcal. consumidas.

Haciendo series subiendo , rodando rápido a ppm un pelin mas bajo que en entrenos anteriores!!!!

La cosa marcha!!!!!

Saludos!!!!!

2 comentarios:

  1. Buen entreno compi, y las buenas sensaciones siguen, haber como te va esa carrera de Salomon. un saludo mákina.

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  2. Paco Gacela: La verdad es que me lo paso bien entrenando y voy con ganas y eso hace que las sensaciones mejoren! #todoestaenelcoco

    Un saludo crack!!!!!

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