DISFRUTANDO DEL RUNING!!!!!!!
- 60' de running para hacer 13'5 km , ppm medias 150 , max. 170 , epoc 314 ml/kg , 831 kcal. consumidas.
Sintiendome muy comodo en el running , algo alto de ppm (aunque no excesivo) pero buenas sensaciones y disfrutando , que de eso se trata!
Tú lo has dicho, campeón, a seguir disfrutando; ese tendría que ser nuestro objetivo primordial en todos los aspectos de la vida; saludos y muxha salud.
ResponderEliminarManuel: como siempre , gran post!!!!! jeje
ResponderEliminarSaludos crack!