- 60' de eliptica , programa kilimanjaro , nivel 13 - 14 , ppm medias 146 , max. 168 , epoc 197 ml/kg , 713 kcal. consumidas.
Men encanta este entreno! es un buen entreno de patas , lo suelo hacer el dia que no tengo nada que hacer o que tocaba running y no he tenido tiempo...
Seguimos sumando poco , pero mejor que nada!
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