Hoy buen entreno con muy buenas sensaciones , las ppm un poco mas bajas , se notan las series y los entrenos anteriores.
Total:
1h.5' de trail. ppm media 156 , max. 184 , epoc. 380 ml/kg , 859 kcal. consumidas.
Saludos!!!!!
Total:
1h.5' de trail. ppm media 156 , max. 184 , epoc. 380 ml/kg , 859 kcal. consumidas.
Saludos!!!!!
por lo que veo el tobillo ya 100% ,no?
ResponderEliminarabrazo y buen entreno.
Pepe Trejo: bueno aun molesta , Pero Corriendo no duele...
ResponderEliminarMil gracias y un abrazo!