Vamos sumando sin prisas pero sin pausas , entrenando manteniendo siempre el pico de forma , el tema de hacer temporadas lo dejamos para otros!!!! ;)
Total:
Ayer:
Descanso activo 20 km de fixed gear.
Hoy:
1h.6' de trail para hacer 380 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 163 , max. 186 y 736 kcal. Consumidas.
Un pelin alto de pulsaciones , pero disfrutando mucho de la montaña como siempre!!!!
Total:
Ayer:
Descanso activo 20 km de fixed gear.
Hoy:
1h.6' de trail para hacer 380 metros de desnivel positivo acumulado , ppm medias 163 , max. 186 y 736 kcal. Consumidas.
Un pelin alto de pulsaciones , pero disfrutando mucho de la montaña como siempre!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario