Con ganas es como estoy , pero no acabo de hacer limpio y cada vez que salgo , acabo con molestias , cada vez menos , pero al rato de estar corriendo ahí están.
La verdad es que hoy he disfrutado de un entreno que ha ido de menos a mas , gran equivocación en plena recuperación , pero como veo que en un príncipio no duele y me encuentro bien , me voy animando y después acaba doliendo...
Total:
60' para hacer 10km con 360 metros de desnivel positivo acumulado , no se trata de acumular demasiado desnivel , ya que en las subidas es cuando mas lo noto , y eso que el cuerpo me lo pedía!!!! el resto por sensaciones y disfrutando de la montaña a tope!!!!!
Esta semana , intentare empezar a entrenar con mas regularidad y veremos como responde el tema.
Saludos!!!!!
La verdad es que hoy he disfrutado de un entreno que ha ido de menos a mas , gran equivocación en plena recuperación , pero como veo que en un príncipio no duele y me encuentro bien , me voy animando y después acaba doliendo...
Total:
60' para hacer 10km con 360 metros de desnivel positivo acumulado , no se trata de acumular demasiado desnivel , ya que en las subidas es cuando mas lo noto , y eso que el cuerpo me lo pedía!!!! el resto por sensaciones y disfrutando de la montaña a tope!!!!!
Esta semana , intentare empezar a entrenar con mas regularidad y veremos como responde el tema.
Saludos!!!!!
Bueno, lo importante es no tener molestias.Animo y a seguir en esa linea.
ResponderEliminarAngel: Gracias champion! Poco a poco y en nada estare ok! ;)
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