martes, 13 de octubre de 2009

ENTRENOS 13/10/09

constipado a tope con dolor de garganta , pero con ganas de seguir sumando!

- 1h. 15' de spinning , ppm medias 132 max. 169 , epoc 90 ml/kg , 659 kcal. consumidas.

Todo se me pone en contra , para participar en el ultimo triatlon de la temporada , ahora estoy con un constipado considerable , el año pasado me paso exactamente lo mismo , eso sumado a otros factores , hace que de por terminada la temporada , contento sobre todo por ese medio ironman , el resto han sido duatlones , media maraton y poca cosa mas , suficiente , los que me leeis hace tiempo , sabeis que me encanta entrenar y competir es totalmente secundario , la temporada pasada hice cero competiciones , y sin problemas!

Ahora a seguir sumando dia a dia , a disfrutar de los entrenos , mejorar la carrera a pie , sera el objetivo principal , para la temporada que viene.

4 comentarios:

  1. Muy bien Edu, te veo pletórico de moral y supermotivado a pesar de los resfriados; me alegro por tí; ánimo y adelante, un abrazo.

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  2. Tienes suerte de que en tu caso, aún sin competiciones de por medio, te guste entrenar. Yo personalmente me desmotivo enseguida si no tengo un reto planteado aunque sea a medio/largo plazo.
    Mejórate y espero verte el domingo, al menos animando :-)
    Saludos

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  3. Edu mejórate!!! Y no te preocupes, entrenar ya es una competi personal!!! No hace falta a veces la medalla... Por cierto muy chula la bici!!!! Con ella en el tibidado subes que no veas, no?jijiiii un abrazo!

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  4. Manuel: pues si! intento estar siempre motivado! y mas con los post que me dejais!!!!

    Miguel: siempre tengo un reto en mente , que hace que me mueva , pero si no sale o lo que sea , no me vuelvo loco , sigo entrenando y ya saldran mas cosas!

    Aleman: que grande eres chanpion! al tibidabo , tenemos que subir tu y yo , cuando te traigas la flaca por estos lares , dame un toque!

    Un abrazo a todossss!!!!!!!

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