Seguimos sumando kilómetros de trail , con muy buenas sensaciones y muchísima motivación!
60' de trail running , ppm medias 160 , epoc 252 ml/kg , 636 kcal. Consumidas.
Muy buen entreno cortito pero intenso , subiendo con buen desnivel pero sin dejar de correr y bajando cómodo y cada vez mas rápido!
viernes, 8 de julio de 2011
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