Entreno matutino rodando por collserola a muy buen ritmo con sensaciones buenísimas , bajando cada vez mas rápido y mas seguro , disfrutando del trail running.
60' de trail running , ppm medias 157 ,max 184 , epoc 388 ml/kg , 732 kcal. Consumidas.
lunes, 4 de julio de 2011
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