TRX TIME

Hoy tocaba entreno de fuerza!!!! Asi que he colgado el TRX y me he puesto manos a la obra!!!!!

Entreno variado , centrandome en el "core" centro del cuerpo , algo de patas y tren superior

Prometo hacer una review completa de entrenamiento en suspensión , para el que no sepa de que va se haga una idea!!!!

Pronto review!!!!!

Mientras tanto 60' de fuerza dejandome el cuerpo temblando!!!!!

Cada vez con menos dolor en el nervio ciatico!!!! La cosa marcha!!!!! 

Vamos!!!!!!